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身体に根づく。身体から始める。 OSHOクンダリーニ瞑想＠荻窪

サイキックマッサージ から始まったボディワークの道のり。11年間の相棒、マッサージテーブルの「スピリット・ライト」です。表面のレザーが傷んで、張り替え修理に出したところですが、本体はしっかり頑丈です。 ...

心身のバランスを崩しやすいときを過ごしているひとへ すこしでも呼吸が深くたっぷりできますように 足がしっかりと地に着いて感じられますように 鍼もタッチも そんな助けとして はたらきうるツール。 依りか ...

モニター施術を受けてくださった富山のさゆりさんが、初めての鍼体験をブログ記事と動画にしてくださいました。https://ameblo.jp/sayuri371/entry-12373869340.ht ...

静かに坐ることだけが瞑想（瞑想トレーニング法）ではありません。いわゆる「マインドフルネス」もやってみたけれど…という方にもトライしてみていただけたらうれしいです。

“セルフケアブック＋お灸”のこの本。 「万能ツボで50代からの不調を改善」とあるように、アラフィフからの私たち世代の症状や視力にもやさしくフォーカスしています。 お悩み別に見開きで、ツボのとりかたもわ ...