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スロージョギング、ご一緒しませんか

【阿佐ヶ谷駅チカでスロージョギング 12/4】 仕事終わりにスロージョギングを楽しむ会。阿佐ヶ谷の町を散歩するように、ゆる〜く駆けます。あと数名ご参加いただけます 運動不足は自覚してるけど… キツくな ...

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11月11日(日)阿佐谷北松山通り「ゆうやけ市」フリマ

11月11日(日) 阿佐谷北 松山通り「ゆうやけ市」フリマ。かえる食堂さんとコラボ出店します〜♪

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アクティブメディテーション

2018/05/27   -ブログ, 催し
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身体に根づく。身体から始める。 OSHOクンダリーニ瞑想@荻窪

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アクティブ・メディテーション

2018/04/23   -ブログ, 催し
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静かに坐ることだけが瞑想(瞑想トレーニング法)ではありません。いわゆる「マインドフルネス」もやってみたけれど…という方にもトライしてみていただけたらうれしいです。

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