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5月中の日曜日の朝、ちいさなオンライン瞑想会をシェアします。 よかったらご一緒しましょう。 2020年5月17日、24日、31日（日） 9:00-10:10 OSHO アクティブ瞑想 10:30-11:10 OSHO ヴィパサナ瞑想 アクティブな瞑想と、静かに坐る瞑想です。 どちらか一つ...

病鍼連携。 病医院と鍼灸院とが地域医療の実践において連携しましょう、という動きがあります。 連携には「共通言語」が必要です。 特に、鍼灸師の側が、必要に応じて医療機関につなげることができるように。 お身体に触れ、時間をかけてお話を伺うことの...

オンライン・セルフケア相談、続けています。 おなじみの方、初めての方、 思いがけずさまざまな方と （画面越しに）お会いしています。 このごろ、よく眠れなくて、 というご相談が続きました。 どうしてこんなに。 テレワークや外出自粛のせいなのか、 ...

解剖学の図譜に うつくしくて見とれてしまう人もいます。 身体が愛しくてたまらない。 マッサージは生業なのに、 疲れませんか、とよく言われるのに、 お身体に触れながら、ひそかに満たされる。 ほぼ最高峰の科学教育と実学教育を受けたのに、 解剖学も生...

非接触体温計とパルスオキシメーター。 訪問施術を始めるとき、患者さんのバイタルチェックのために購入したもの。 今は、自分の体調管理のために、朝晩に検温。この体温計が文字通り朝から晩まで大活躍中です。

訪問施術のあと、かえる食堂さんのテイクアウト朝ごはんを持って公園へ。 外のひかりを浴びています。 今日は、たけのこごはん。 かえる食堂店主のいちこさんは学校給食の管理栄養士さん。 栄養バランスはもちろん、衛生管理の面でも鉄壁の安心感。 ありが...

ココロとカラダの健康をお手伝いする活動「ポレポレプロジェクト」では、４月のコラムを公開しています。 ふだんのくらしに根づいた食と養生をお届けしている、小さな専門家集団「杉並四姉妹」。 ここ杉並で起業して、地道に活動している仲間たちです。 こ...

ただいま、モニターレッスンを行って準備を進めています。 今日は、九州の友だちがプライベートレッスンを受けてくれました。 オンラインなら全国どこでもつながれる。   ひとつぶ（一壮）５分間のお灸タイム。 カラダもココロもほっとできますように。

お世話になっている先生から 「本日東京都のあはき担当課と『鍼灸治療院は活動自粛相当の業種に成ると考えていますか？』と質問しました。東京都の回答は『医療機関とみなしているので通常通りで結構です』との返事でした」との情報。 新規の呼びかけは控...

Value Based Healthcare 費用対効果 健康寿命の延伸 「予防医療」「未病」 ・・・・・・ 今後のエビデンスのための基盤として。 https://drive.google.com/file/d/170mUhr4yhIT-cWikujEPRpFT_iQ3E9Dp/view?fbclid=IwAR0vN462XcT2wilac3-7wAvTHxlfhHjwce7EX...