「養生」 一覧

都市生活者のための瞑想会＠荻窪 11/2, 11/3 OSHOアクティブ瞑想 荻窪 2019.11.2(土)朝/ 11.3(日)夜 荻窪駅近で瞑想会をします。 現代人のためのアクティブな瞑想法を体験し ...

10月23日、セルフお灸教室を行いました。 参加者10名。 もぐさ作り体験 マイツボ探し 風邪の季節のツボ ココロゆるめるツボ そしてよもぎブレンド漢方茶。 季節がら、風邪の季節のツボをご紹介。そし ...

セルフお灸を始めてみよう 季節のツボ＋お悩み症状のツボ お灸は「未病」を自分のチカラで治す養生法のひとつです。 昔から親しまれてきた自然療法のお灸。 最近は冷えなどに悩む女性に「お灸女子」として親しま ...

中央線の駅近で瞑想会 ダイナミック瞑想＠荻窪 6/22 都市生活者のための瞑想 -OSHO Dynamic Meditation- 中央線の駅近くで瞑想会をします。 アクティブ・メディテーションです。 ...