スロージョギング、ご一緒しませんか

【阿佐ヶ谷駅チカでスロージョギング 12/4】
仕事終わりにスロージョギングを楽しむ会。阿佐ヶ谷の町を散歩するように、ゆる〜く駆けます。あと数名ご参加いただけます
運動不足は自覚してるけど…
キツくなくて、スキマ時間で続けられて、カラダにいいこと、やってみたい
スロージョギングってどうするの？ ウォーキングやふつーのジョギングとどう違うの？
な方、ご一緒しませんか
集合は、創業支援でお世話になっている CBすぎなみプラス 事務局さん。阿佐ヶ谷駅近くです。
関心ある方、メッセージでご連絡ください〜
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