瞑想会＠荻窪 6/22

中央線の駅近で瞑想会 ダイナミック瞑想＠荻窪 6/22

都市生活者のための瞑想
-OSHO Dynamic Meditation-

中央線の駅近くで瞑想会をします。
アクティブ・メディテーションです。

トータルに、アクティブ。
全身全霊でカラダを動かし、感情や思考、声も解き放ちます。
そして、サイレンス。

複雑で忙しい現代社会で暮らす私たちには、いきなりしずかに坐る瞑想法から始めることは、瞑想（witnessing 観ていること）をかえって難しくしています。

現代人のためのアクティブな瞑想法を体験してみませんか。
瞑想に関心はあるけれど初めての方も、長く瞑想・マインドフルネスなどに親しんでおられる方も、どなたでも歓迎です。※

9:15 open
9:30-10:30 OSHOダイナミック瞑想

会場：ＪＲ＆メトロ 荻窪駅 徒歩7分
詳細はご連絡をいただいたかたにお知らせします。

参加費：800円

コンタクト：メールでご連絡ください。
raji.yamauchi@gmail.com

※健康状態に懸念のある方はあらかじめご相談ください。