セルフお灸教室 秋〜冬の部＠あさがや
- セルフお灸を始めてみよう
- 季節のツボ＋お悩み症状のツボ
お灸は「未病」を自分のチカラで治す養生法のひとつです。
昔から親しまれてきた自然療法のお灸。
最近は冷えなどに悩む女性に「お灸女子」として親しまれるようになってきました。
「せんねん灸」は、従来の「熱くて、ヤケドをする」お灸ではなく、「あたたかくて、気持ちのよい」お灸。
それでいてお灸の効果をじゅうぶんに引き出すことができる「現代のお灸」です。
「せんねん灸セルフケアサポーター」でもある鍼灸師が、ご自宅でお灸ができるよう手ほどきいたします。
●内容
１）お灸とは？
２）お灸・せんねん灸のすえ方
３）ツボの探し方
４）季節のツボ、お困りの症状を改善するツボ
（「肩こり」「腰痛」「膝痛」「冷え症」など）
●日時 2019年10月23日（水）
①16:00〜17:30の部は、女性のみ
②19:00〜20:30の部は、男女ともOK
●場所 かえる食堂 杉並区阿佐谷北4-25-6 コーポTM101
●料金 3,000円 （資料、お灸、漢方茶つき）
●定員 各５名
●申込・問合せ お問い合わせフォームからどうぞ。
◯肘、膝の出やすい服装でお越しください。
通院中の方、妊娠中の方は、主治医の承諾が必要です。
別日程での開催もできます。今回ご都合つかない方もどうぞご連絡ください。
